副菜

里いもとベーコンの塩ポテサラ

(件)

更新日 2025/6/17

撮影 広瀬貴子

里いものねっとりとした食感が魅力。ベーコンの塩けが、いい仕事してくれます。

(件)

更新日 2025/6/17

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    105kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

作りやすい分量
  • 里いも
    6
  • ベーコン
    2
  • ねぎの粗いみじん切り
    1本分
  • 白ワインビネガー(なければ酢)
    小さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    里いもは皮をむいて鍋に入れ、たっぷりの水を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、竹串がすーっと通るまで20分ほどゆでてざるに上げる。ボールに入れ、かたまりが残るくらいにつぶす。ベーコンは幅5mmに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、ベーコン、ねぎを入れて炒める。ねぎがしんなりとしたら、ワインビネガーと、塩、粗びき黒こしょう各少々を加えて混ぜる。【1】のボールに入れてさっくりと混ぜ、味をみて塩適宜をたす。冷蔵で3~4日保存可能。

    ※作り置きで使う密閉容器は、熱湯を回しかけて自然乾燥し、清潔にしておいてください。また、おかずを容器に入れるときは完全にさましてください。

初出 オレンジページ 2015年10/2売号

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