主食
和風キャベツカレー
更新日 2024/4/4
撮影 木村 拓（東京料理写真）
具材は鶏ひき肉とキャベツだけ。めんつゆですぐに作れる簡単あっさりカレー♪
更新日 2024/4/4
- 費用目安
約530円
- カロリー
520kcal
- 塩分
3.5g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- キャベツ（小さめ一口大 2cm四方） 葉3枚分
- 鶏ひき肉150g
煮汁
- めんつゆ（3倍希釈）大さじ3と1/2
- 水1と1/2カップ
- カレー粉大さじ1
水溶き片栗粉（混ぜる）
- 片栗粉大さじ1
- 水大さじ2
- サラダ油大さじ1/2
- 温かいご飯適宜
トッピング（仕上げに）
- 一味唐辛子各適宜
- 好みの漬けもの各適宜
作り方
調理
- 1フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を2分焼きつける。
- 2カレー粉を加えてざっと炒め、煮汁、キャベツを加えて、ときどき返しながら4分煮る。
- 3水溶き片栗粉でとろみをつけ、ご飯とともに器に盛る。
初出 オレンジページ 2017年3月号