副菜

キャベツとさばのしょうがじょうゆあえ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 三村健二

人気のさば缶で作る超スピードメニュー！　最後にしょうがをのせてさっぱりといただきます。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    131kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    キャベツの葉2枚（約100g）はしんを除いて食べやすい大きさにちぎる。
  2. 2
    ボールにさばの水煮缶詰（200g入り）1缶を缶汁ごと入れ、キャベツと、しょうゆ大さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、しょうがのすりおろし1と1/2かけ分（大さじ1/2）をのせる。

初出　オレンジページ 2018年7月号