
副菜
フライドカレービーンズ
更新日 2025/6/6

撮影 鈴木泰介
香ばしく揚げた豆が美味! スパイシーな香りがそそります。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約110円
- カロリー
263kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1/2量で算出しています。
材料
作りやすい分量
- ミックスビーンズ100g
- ベーコン(ブロック)80g
〈カレーごろも〉
- カレー粉各1
- 小麦粉各1
- サラダ油高さ1cm
- 塩少々
作り方
調理
- 1
ベーコンは1cm角に切る。ミックスビーンズとともにボールに入れ、カレーごろもの材料を加えてからめる。
- 2
フライパンにサラダ油を高さ1cmまで入れて低温※に熱し、【1】を加える。ときどきころがしながら2〜3分揚げてカリッとしたら取り出し、熱いうちに塩少々をまぶす。
※160〜165℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がゆっくりと揺れながら出る程度。
初出 オレンジページ 2019年3月号