主食
シーフードの中華風スパゲティ
更新日 2025/6/20
撮影 竹内章雄
具だくさんの魚介のパスタも、作っておける「シーフードの中華風マリネ」を使えば、手間いらず。春菊のさわやかな香りを添えて。
更新日 2025/6/20
普通
- 費用目安
約180円
- カロリー
459kcal
- 塩分
2.7g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- スパゲティ160g
- シーフードの中華風マリネ（下記参照）100g
- シーフードの中華風マリネのマリネ液（下記参照）大さじ2
- ねぎ1/2本
- 春菊2本
- 塩適宜
- ごま油大さじ1
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
調理
- 1
大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かしはじめる。ねぎは斜め薄切りにする。春菊は葉を摘み取る。鍋の湯が沸いたら、塩適宜を加えてスパゲティを袋の表示時間どおりにゆではじめる。途中で、ゆで汁大さじ2を取り分けておく。
- 2
フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、ねぎを炒める。しんなりとしたら、ゆで汁と中華風マリネとマリネ液を加える。スパゲティをゆで汁をきって加え、混ぜる。味をみて塩、粗びき黒こしょう各適宜をふる。器に盛り、春菊をのせる。
レシピ掲載日 2011.11.1
