主菜

キャベツと豚肉のごまみそマヨ炒め

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 尾田学

豚肉のうまみとみそ+マヨネーズのこくで食べごたえあり!

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    275kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 春キャベツ
    1/4
  • 豚こま切れ肉
    80g
  • A

    • 大さじ1と1/3
    • みそ
      大さじ1と1/3
    • 砂糖
      大さじ1/2
    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 好みで一味唐辛子
      少々
  • 白すりごま
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    キャベツはざく切りにしてほぐし、太いしんは薄切りにする。豚肉は大きければ、幅2~3cmに切る。Aを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、キャベツのしん、豚肉、葉を順に炒める。肉の色が変わり、キャベツがしんなりとしてきたらAを加えて全体にからめ、すりごま、マヨネーズを順に加えて、ざっと混ぜる。

初出 Cooking 2008年3月号