副菜

くるみ入り焼きマッシュポテト

(件)

更新日 2025/6/26

撮影 中村あかね

なめらかなマッシュポテトに、くるみの香ばしさをプラス。チーズの風味も加わった、新たなおいしさが味わえます。

(件)

更新日 2025/6/26

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    122kcal

  • 塩分

    0.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

1人分
  • ふわふわマッシュポテト（下記参照）
    50g
  • くるみ
    1個
  • 粉チーズ
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    くるみは細かく刻み、マッシュポテトと混ぜ合わせる。小さめの耐熱容器に入れて粉チーズをふり、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで6～8分焼く。

    Memo
    オーブントースターで焼かずに、電子レンジ（600W）で1分ほど加熱してもよい。

レシピ掲載日　2010.2.16

じゃがいもの豆知識：

じゃがいもの旬は、年に2回あります。まず、5月から7月、そして9月から11月頃です。エネルギー源となるでんぷんが主成分ですが、実は熱に強いビタミンCが豊富で、カリウムや食物繊維も含まれています。ホクホクとした食感の男爵薯や、煮崩れしにくいメークインなど、品種によって食感が異なるため、料理に合わせて選ぶのがおすすめです。
【じゃがいもについて詳しくはこちら】