
主菜
キャベツ入り卵焼き
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約300円
- カロリー
177kcal
- 塩分
0.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 卵2個
- キャベツの葉 大2枚
- 粉チーズ大さじ2
- 塩
- こしょう
- サラダ油
作り方
調理
- 1キャベツは長さ4cmのせん切りにする。ボールに卵を割りほぐし、粉チーズと、塩、こしょう各少々、キャベツを加えて混ぜ合わせる。
- 2小さめのフライパン(直径16~18cm)にサラダ油大さじ1を中火で熱し、1を流し入れて大きく混ぜる。ふたをして火を弱め、3分ほど焼いて裏返し、さらに3分ほど焼く。まな板の上に取り出し、粗熱が取れたら4等分に切り分けて器に盛る。
初出 Cooking 2004年11月号