
副菜
キャベツのチーズ焼き
更新日 2025/6/9

撮影 尾田学
チーズの風味を生かして、味つけは塩、こしょうだけ。 蒸すことでキャベツの甘みが引き立ちます。
更新日 2025/6/9
かんたん
- 費用目安
約910円
- カロリー
370kcal
- 塩分
2.5g
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
作りやすい分量
- キャベツ1/4個
- ピザ用チーズ50g
- オリーブオイル大さじ1
- 塩少々
- 粗びき黒こしょう少々
作り方
調理
- 1
キャベツは堅いしんを取り、3~4cm四方に切る。しんは縦に薄切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、キャベツをさっと炒めて、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。チーズを散らしてふたをし、弱火で2分ほど蒸し焼きにする。混ぜ合わせて器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
※このページでは、野菜を使いきるために材料を作りやすい分量で表示しています。野菜によって多少、差がありますが、でき上がりの目安は2~3人分です。
初出 オレンジページ 2005年5月号