からだの本news

『からだの本』の最新号、好評発売中です！

先日もお知らせしましたが、特集は「女性の疲れ」

1500名以上の女性に疲れに関するアンケートを取ったところ、
皆さまからリアルなコメントの数々が……

などなど…
そして「心や体の疲れを感じることはありますか？」の問いには、
96.5％もの人が「はい」との答えでした。

……みなさん、かなり疲れがたまっています！！

でも大丈夫！

じつは
ちょっとしたことで
疲れを取ることが出来るのです。

安眠を導く
「寝たまんまヨガ」

心の疲れをリセットしてくれる
「ささいなことを引きずらない」方法、

７の倍数年齢別の
「疲れとり漢方術」

さらに、
「疲れに関係する病気」についてまで、

役立つ情報をたくさん紹介しているので、
ぜひご覧ください♪