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『からだの本』最新号vol.15は、ダイエット特集号。
私たち『からだの本』の編集部員が
美容・健康に役立つグッズを試してレポートをする連載、
「編集部お試し隊がゆく」でも
ダイエットグッズを紹介しています！
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私が試したもののひとつを紹介すると…
履くだけで下半身を引き締めてくれるという「バランストーン」（1890円／AKAISHI）
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最初にこの形を見たとき、
「ちゃんと歩けるの？？」とびっくり。
つま先とかかとの部分がない、
この独特のコロンとした形状がポイントで、
履いて歩くと「つま先立ち＆つま先上がり」の姿勢が
バランスよく繰り返されて、
下半身を刺激し、引き締めにつながるのです♪ |
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実際、履いてみると、アキレス腱やひざ裏、ふくらはぎなどが
心地よ～く伸びるのを感じます。
ということで、編集部内で、今でもたびたび履いています♪
なんといっても、履いて歩くだけでいいので、
手軽でおすすめです！
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この「バランストーン」、履くと重心が内側に傾くことによるストレッチ効果で、O脚の改善にもいいのだそう。
紙面では、ほかにもウエストに効くトレーニング器具、
全身のセルライトを刺激してくれる美容ローラーなど、全９アイテムを紹介しているので、ぜひチェックを♪ |
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