主食

ピリ辛うどん

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更新日 2025/9/8

ピリ辛うどん
撮影 鈴木勝

具がたっぷり入ったボリューム満点のうどん。キムチの辛さとこってりとしたみそ味がよく合います。

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更新日 2025/9/8

  • 普通

  • 費用目安

    約640円

  • カロリー

    708kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

本間 辰男(三国一)

料理家

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    材料

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    4人分
    • ゆでうどん
      4玉
    • 白菜キムチ
      400g
    • 豚ロース薄切り肉
      300g
    • 木綿豆腐
      1丁
    • にら
      1束
    • ねぎ
      1本
    • しめじ
      1/2パック
    • 4個
    • だし汁
      5カップ
    • 赤みそ
      大さじ5
    • みそ
      大さじ3
    • 好みでラー油
      適宜
    • コチュジャン
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      豚肉は幅3~4cmに、豆腐は8等分に切る。にらは長さ4~5cmに切り、ねぎは幅1cmの斜め切りにする。しめじは石づきを切って小房に分ける。うどんはたっぷりの熱湯にさっとくぐらせ、水けをきる。

    2. 2

      1人用の土鍋にうどんを入れ、豚肉、キムチ、豆腐、にら、ねぎ、しめじを1/4量ずつのせる。

    3. 3

      ボールに赤みそ大さじ5とみそ大さじ3を混ぜ合わせ、だし汁を少しずつ加えて溶きのばす。

    4. 4

      うどんに3.の汁の1/4量ずつを注いで中火にかけ、ときどきアクを取り除きながら、豚肉に火が通るまで煮る。仕上げに、好みでラー油、コチュジャンを加え、卵を落とす。
      (1人分708kcal)

    レシピ掲載日 1996.2.2

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              主菜

              えびのトマトクリーム煮

              • 383kcal
              副菜

              焼きかぼちゃのガーリックマリネサラダ

              • 378kcal
              副菜

              ブロッコリーの洋風おひたし

              • 48kcal

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              【特集内容】
              ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

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