材料(2人分) 鶏もも肉……2枚(約500g)しめじ……1パック(約100g)まいたけ……1パック(約100g)生しいたけ……4個にんにくのみじん切り……1かけ分アンチョビー……10gミニトマト……8個白ワイン……大さじ2クレソン……30g塩……適宜こしょう……適宜オリーブオイル……大さじ1(1人分595kcal 塩分3.8g) 下ごしらえ •鶏肉は余分な脂を除き、筋があれば切る。塩小さじ1、こしょう少々をすり込む。•しめじは石づきを除き、小房に分ける。まいたけは食べやすくほぐす。しいたけは石づきを除き、4つ割りにする。•アンチョビーは粗くちぎる。•ミニトマトはへたを除き、4つ割りにする。•クレソンは葉を摘み、茎は食べやすく切る。
❷フライパンの粗熱を取り、オリーブオイル大さじ1/2を強めの中火で熱し、きのこを入れて焼きつける。熱伝導率にすぐれているので、フライパンいっぱいに広げたきのこにも、素早く全体に火が入る ❷フライパンの粗熱を取り、オリーブオイル大さじ1/2を強めの中火で熱し、きのこを入れて焼きつける。熱伝導率にすぐれているので、フライパンいっぱいに広げたきのこにも、素早く全体に火が入る
❸きのこに焼き色がついてしんなりしてきたら、にんにくを入れて炒める。香りが立ってきたらミニトマトを加えてざっと炒め、アンチョビー、白ワインと、塩、こしょう各少々を入れて、ミニトマトが少しくずれるくらいまで炒め合わせる。器に盛り、鶏肉をのせてクレソンを添える。六角模様のステンレス部分が、きのこやミニトマトを焦げつかせることなく炒め上げる ❸きのこに焼き色がついてしんなりしてきたら、にんにくを入れて炒める。香りが立ってきたらミニトマトを加えてざっと炒め、アンチョビー、白ワインと、塩、こしょう各少々を入れて、ミニトマトが少しくずれるくらいまで炒め合わせる。器に盛り、鶏肉をのせてクレソンを添える。六角模様のステンレス部分が、きのこやミニトマトを焦げつかせることなく炒め上げる
HexClad ハイブリッドフライパン(26cm) おいしそうな焼き色がしっかりつく フライパン底面に施された、ステンレス製の六角模様が目印。この六角形の凸面があることで、食材をこんがりと香ばしく焼き上げます。 特許取得ずみの技術が集結 フライパンの土台には丈夫な磁気鋼、中心には熱伝導率にすぐれたアルミを使用。ガス、IHと熱源を選ばないうえ、生涯にわたって長く使えます。 とにかく洗いやすい 底面の凹面は日本製のノンスティック加工で耐久性抜群。手洗いでも簡単に汚れが落ちるほか、もちろん食洗機も使用可能です。
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