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「鶏胸肉」 でレシピ検索しました 。

218件 ありました 。

ヘルシー&お買い得でうれしい鶏胸肉。パサつかず、しっとり&柔らかに仕上がるレシピをぜひチェックして!

さらに
がないもので
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野菜たっぷりのせ蒸し鶏

塩もみしたなすとセロリが、柔らかい蒸し鶏の食感とマッチ。くせになる一品です。

主材料:
胸肉 セロリ なす

薩摩地鶏のたたき

新鮮な鶏肉をさっと焼きつけただけ。カリッとした皮が香ばしい。あっさり味のたたきのできあがりです。

主材料:
胸肉 玉ねぎ

蒸し鶏と蒸しなすのあえもの

蒸した鶏肉となすを、韓国風の辛いたれでいただきます。さっぱりした鶏となすにこくのあるたれがマッチ。

主材料:
胸肉 なす

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タンドリーチキン

チキンをあらかじめ漬け込んでおけば、あとは焼くだけの手軽さです。

主材料:
骨つき肉 玉ねぎ

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じゃがいもといんげんのスパイシー春巻き

揚げ油は必要なし! サクッと軽いヘルシー春巻きが、ボタンひとつで完成。

主材料:
さやいんげん じゃがいも 餃子

鶏肉のカレークリーム煮

鶏肉を相性のよいクリーム煮に。カレー粉を加えてピリリと味をひきしめます。ご飯にかけてどうぞ。

主材料:
胸肉 玉ねぎ 白米

水菜と鶏肉のガーリック炒め

彩りのきれいな炒めものは、手軽に作れるのに華やかなひと皿。にんにくの香りが食欲をそそり、ご飯にもお酒にもぴったりです。

主材料:
胸肉 パプリカ

蒸し鶏のねぎしょうゆかけ

淡泊な鶏胸肉に、香ばしいねぎしょうゆが相性抜群。
シャキシャキの水菜といっしょにいただきます。

主材料:
胸肉 青菜 ねぎ

トマトとチキンのオーブン焼き

ジューシーなトマトとアボカドの下には、ふっくら柔らかいチキンがたっぷり!

主材料:
胸肉 アボカド トマト

鶏肉とかぼちゃのトマト煮

あっさりとした鶏胸肉は、焼きつけてから煮ることでこくをプラス。
トマトジュースのほのかな酸味がかぼちゃの甘みによく合います。

主材料:
胸肉 かぼちゃ 玉ねぎ

キャベツの豆板醤炒め

鶏肉のおいしさに辛みをプラス。かくし味の砂糖が、キャベツの甘みをひき立てます。

主材料:
胸肉 キャベツ 玉ねぎ

韓国風冷麺

具の鶏肉のゆで汁をそのままスープにつかって、うまみを丸ごと味わいます。夏のランチにおすすめです。

主材料:
胸肉 その他 すいか

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