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焼きキャベツのアンチョビーオイルがけ

料理: 脇雅世

撮影: 鈴木泰介

焼きキャベツのアンチョビーオイルがけ

材料 (2人分)

  • キャベツ 1/4個(約200g)
  • アンチョビーオイル
  •  黒オリーブ(種なし) 8粒
  •  アンチョビー(フィレ) 3~4枚
  •  オリーブオイル 大さじ1
  •  こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1と1/2

作り方

  1. キャベツはしんをつけたまま、4等分のくし形切りにする。アンチョビーオイルのオリーブとアンチョビーは粗いみじんに切りにし、他の材料と混ぜる。
  2. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、【1】のキャベツを切り口を下にして並べ入れる。焼き色がつくまで7~8分かけて両面を焼き、色づいたらトングなどで持ち上げて側面も焼きつける。器に盛り、アンチョビーオイルをもう一度混ぜてからかける。