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モクサル(豚肩ロース肉の焼き肉)とねぎサラダ

料理: 重信初江

撮影: 鈴木泰介

モクサル(豚肩ロース肉の焼き肉)とねぎサラダ

材料 (2~3人分)

  • 豚肩ロース肉(とんカツ用) 2枚(約300g)
  • 下味
  •  酒 大さじ1
  •  塩 小さじ1/3
  • ねぎサラダ
  •  ねぎ 1本
  •  ごま油 大さじ1/2
  •  しょうゆ、酢 各小さじ1
  •  塩、砂糖 各ひとつまみ
  • みそだれ
  •  みそ 大さじ2
  •  砂糖、ごま油、コチュジャン 各小さじ1
  • 白菜キムチ 適宜
  • 好みの葉野菜(サンチュ、えごまの葉、青じそ、サニーレタスなど) 適宜
  • サラダ油

作り方

  1. 豚肉は両面に斜めに5~6mm間隔で浅く切り込みを入れる。ボールに入れ、下味の材料をもみ込む。
  2. ねぎを長さ5~6cmに切って縦に1本切り目を入れ、しんを取り除いてから、縦にせん切りにし、しらがねぎにする。水につけてかるくもみ、水を2~3回替えてからざるに上げて、ペーパータオルで水けをしっかりと拭き、食べる直前にねぎサラダの残りの材料とあえる。みそだれの材料を混ぜる。
  3. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、【1】を並べ入れて焼き色がつくまで2~3分焼く。上下を返し、さらに2分ほど焼く。キッチンばさみで食べやすく切り、断面を下にして火が通るまで上下を返しながら2分ほど焼く。途中キムチを端に加え、1~2分焼く。好みの葉野菜でねぎサラダとともに巻き、みそだれをつけていただく。