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えびといんげんののりマヨソテー

料理: 重信初江

撮影: 岡本真直

えびといんげんののりマヨソテー

材料 (2人分)

  • むきえび 120g
  • さやいんげん 12本(約80g)
  • 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  • のりマヨ
  •  マヨネーズ、のりのつくだ煮 各大さじ1
  • サラダ油・酒

作り方

  1. いんげんはへたを切り、長さを3等分に切る。玉ねぎは縦に幅5mmに切る。のりマヨの材料はざっと混ぜる。むきえびは背わたがあれば取る。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎといんげんを入れて2分ほど炒める。えびを加えてさらに1分、酒大さじ1をふって1分炒め、火を止める。のりマヨを加えてさっと混ぜる。

    【おいしく作るコツ】
    のりマヨは火を止めてから加えることで、マヨネーズが分離することなく、口当たりよく仕上がります。