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揚げなすの梅びたし

料理: ワタナベ マキ

撮影: 広瀬貴子

揚げなすの梅びたし

材料 (作りやすい分量)

  • なす 5個(約400g)
  • 漬け汁
  •  だし汁 2カップ
  •  梅干し(中・塩分約10%) 3個
  •  しょうゆ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 好みで青じその葉のせん切り 適宜
  • サラダ油 適宜

作り方

  1. なすはへたをそぐようにして切り取り、縦半分に切る。皮目に斜めに3mm間隔で浅い切り込みを入れ、水に3分ほどさらしてざるに上げ、ペーパータオルで水けをしっかり拭く。
  2. フライパンにサラダ油を高さ2cmほど入れ、ごま油を加えて中温(170℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱する。なすを入れて、ときどき返しながら5分ほど揚げる。切り口が薄く色づいたら、取り出して油をきる。
  3. バットにだし汁を入れ、梅干しを粗くほぐして種ごと加える。しょうゆを加えて混ぜ、なすを入れて5~10分漬けて味をなじませる。食べるときに好みで青じそをのせても。

    密閉容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存可能。