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大根と牛肉のプルコギ

料理: コウ ケンテツ

撮影: 木村 拓(東京料理写真)

大根と牛肉のプルコギ

材料 (2人分)

  • 大根(小) 1/3本(約300g)
  • 牛切り落とし肉 150g
  • 生しいたけ 3個
  • 万能ねぎ 4本
  • 赤ピーマン 1/2個
  • 漬けだれ
  •  にんにくのすりおろし 1かけ分
  •  コチュジャン 大さじ2
  •  白いりごま、しょうゆ、酒、ごま油 各大さじ1
  •  砂糖 小さじ2
  •  酢 小さじ1

作り方

  1. 大根はよく洗い、皮つきのまま長さを半分に切ってから、縦に6~7mm角の棒状に切る。しいたけは石づきを切り、幅7~8mmに切る。万能ねぎは根元を切り、長さ5cmに切る。赤ピーマンはへたと種を取り、縦に幅6~7mmに切る。ボールにごま油以外の漬けだれの材料を混ぜ合わせ、大根、牛肉、しいたけ、赤ピーマンを加えてよくあえる。ごま油を加え、さらにあえる。そのまま10分ほどおき、味をなじませる。
  2. フライパンを弱めの中火で熱し、【1】を漬けだれごと加える。中火にし、肉の色が変わるまで3~4分炒める。万能ねぎを加え、さっと炒め合わせて器に盛る。