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豆腐の甘辛焼き肉風

料理: コウ ケンテツ

撮影: 柿崎真子

豆腐の甘辛焼き肉風

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐 1丁(約300g)
  • サニーレタスの葉 4~6枚
  • ねぎ 5cm
  • 青じその葉 12枚
  • 白菜キムチ 50g
  • 甘辛だれ
  •  ねぎのみじん切り 5cm分
  •  赤唐辛子の小口切り 1本分
  •  にんにくのすりおろし、しょうがのすりおろし 各1/2かけ分
  •  白いりごま、砂糖、酒 各大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  ごま油 小さじ1
  • 小麦粉 ごま油

作り方

  1. 豆腐はペーパータオルに包み、5~10分おいて水きりをする。ねぎは縦に1本切り目を入れて開き、しんを取り除いて縦にせん切りにする(しらがねぎ)。サニーレタスは縦2~3等分に切る。青じそは軸を切る。キムチは食べやすい大きさに切る。小さめの器に、甘辛だれの材料を混ぜ合わせる。豆腐は縦半分に切ってから横に幅6~7mmに切り、水けを拭いて、小麦粉を薄くまぶしつける。
  2. フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豆腐を並べ入れて両面を3~4分ずつ焼く。こんがりと焼き色がついたら、甘辛だれを加えて全体にからめる。器に盛り、サニーレタス、青じそ、しらがねぎ、キムチを添える。サニーレタスに青じそ、豆腐、キムチ、しらがねぎをのせて、包んでいただく。