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鮭とさつまいもの竜田揚げ

料理: 小田真規子

撮影: 岡本真直

鮭とさつまいもの竜田揚げ

材料 (2人分)

  • 生鮭の切り身 2切れ(約240g)
  • さつまいも 1/2本(約150g)
  • 下味
  •  しょうゆ 大さじ1
  •  砂糖 小さじ2
  •  しょうがのすりおろし 1かけ分
  • すだちのくし形切り 適宜
  • 片栗粉 サラダ油

作り方

  1. 鮭はペーパータオルで水けを拭き取り、3つに切る。ボールに入れ、下味の材料を順に加えてそのつどもみ込み、室温に10分ほどおく。さつまいもはよく洗い、皮ごと長さを半分に切ってから、縦に4つ~6つに切る。
  2. 鮭のボールにさつまいもを入れ、さっと混ぜる。片栗粉1/4カップをふり入れ、全体によくからめる。バットに片栗粉1/4カップを広げ、鮭、さつまいもを移して、1切れずつ全体にしっかりとまぶす。
  3. フライパンにサラダ油大さじ1を広げ、鮭とさつまいもを並べ入れる。このときにフライパンのまわりに鮭、中心にさつまいもを並べると、縁にそって鮭を返しやすい。サラダ油大さじ3を全体に回しかけ、中火にかける。油の温度が上がってくつくつとするまで、そのままさわらずに4~5分熱する。
  4. ころもの色が少し変わったら、裏返す(この時点でころもはカリッとしていなくてOK)。動かさずに1~2分揚げ、さらに全体をときどきころがしながら、3~4分揚げる。

    ※作り方【4】~【5】で油がはねやすいので注意して。あれば長めの菜箸を使って作業をしてください。
  5. 強めの中火にし、フライパンを傾けて油をためる(傾けすぎると引火するので注意)。油の中で鮭とさつまいもを1つずつころがしながら、全体がカリッとするまで揚げる。揚がったものから網などに取り出し、3~4分おいて油をしっかりときる。器に盛り、すだちを添える。