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キャベツのガーリックオイル漬け

料理: 大島菊枝

撮影: 岡本真直

キャベツのガーリックオイル漬け

材料 (作りやすい分量)

  • キャベツ 1/3個(約400g)
  • にんにく 1かけ
  • 塩 小さじ1/3
  • オリーブオイル  適宜

作り方

  1. キャベツはしんを取ってから、一口大に切る。にんにくは木べらを当ててつぶす。
  2. 耐熱のボールに【1】を入れ、塩を加えてさっと混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分加熱する。粗熱を取って保存容器に入れ、オリーブオイルをひたひたに注ぐ。さめたらふたをして冷蔵庫で保存する。

    【ポイント】
    冷蔵庫で3~4日保存可