close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

オーツミルクとベーコンのレンジリゾット

レンジ加熱で超簡単！　玉ねぎの甘みとベーコンのうまみ、オーツミルクやチーズのこくがぎゅっと詰まった奥深い味わいのリゾットです。にんにくの香りが食欲をそそり、食べごたえもあるので、朝食はもちろんランチにもおすすめ。

料理：

撮影： 三村健二

オーツミルクとベーコンのレンジリゾット

材料 （2人分）

  • 玉ねぎ　1/4個（50g）
  • ベーコン（ハーフ）　2枚
  • にんにくのすりおろし　小さじ1/2
  • A
  • 　アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク 砂糖不使用　200ml
  • 　温かいご飯　300g
  • 　粉チーズ　大さじ3
  • 　洋風スープの素（顆粒）　小さじ1
  • オリーブオイル　粗びき黒こしょう

作り方

  • 玉ねぎはみじん切り、ベーコンは細切りにする。

  • 耐熱のボールに玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル大さじ1を入れて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で2分30秒、玉ねぎが柔らかくなるまで加熱する。

  • 一度取り出し、ベーコンとAを加えて混ぜる。ラップをせず、再度電子レンジで5分加熱する。器に盛り、粗びき黒こしょう、オリーブオイル各適宜と、粉チーズ適宜（分量外）をふる。

オーツミルクで簡単！ ヘルシー&おいしい朝食レシピ

このレシピで使ったのは「アルプロ オーツミルク 砂糖不使用」

レシピ掲載日： 2023.10.31

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

べーコンを使った
その他のレシピ

人気レシピランキング

2023年11月28日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら