オレンジページ

ズッキーニガレット

料理: オレンジページ

ズッキーニガレット

材料 (2人分)

  • ズッキーニ……1本(約250g)
  • A
  •  小麦粉……大さじ3
  •  粉チーズ……大さじ1と1/2
  •  にんにくのすりおろし……1/2かけ分
  •  水……大さじ1
  • オリーブオイル……大さじ2
  • 好みでレモン……1/8個
  • カレーマヨソース
  •  マヨネーズ……大さじ1
  •  カレー粉……小さじ1/4強

作り方

  1. ズッキーニはへたを切り落とし、長さを半分に切って、せん切りにする(ズッキーニが長い場合は、3等分に切ってからせん切りにする)。
  2. ボールに【1】、Aを入れてざっくりと混ぜる。
  3. フライパンにオリーブオイルを入れて強めの中火で熱し、【2】を広げ入れる。フライ返しで直径20cmくらいになるよう整え、しっかりと押さえる。3〜4分焼いたら、フライ返しを差し入れて底面が焼けて固まったのを確かめてから、フライ返しを入れるのと同時にフライパンを動かし、くずさないようそっと裏返す。裏面も3分ほどしっかりと焼く。

    ポイント
    多少くずれても、形を整えて押さえて平らにしてこんがり焼けばOK!
  4. 器に盛り、器の上で食べやすいサイズにカットする。好みでレモンを絞り、カレーマヨソースの材料を混ぜて添え、つけながら食べる。

    ポイント
    くずれやすいので器の上で切って。