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豚肉とキャベツ、ズッキーニのチーズ蒸し

料理: 小林まさみ

撮影: 岡本真直

豚肉とキャベツ、ズッキーニのチーズ蒸し

材料 (2人分)

  • 豚ロース薄切り肉 150g
  • キャベツの葉(大) 2~3枚(約200g)
  • ズッキーニ 1/2本(約100g)
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 塩・酒・オリーブオイル

作り方

  1. キャベツはしんを切るように縦半分に切ってから、一口大に切る。ズッキーニはへたを切り、幅5mmの輪切りにする。豚肉は片面に塩小さじ1/3をふる。フライパンにキャベツ、ズッキーニの順に広げ入れ、豚肉を1枚ずつ広げてのせる。

    ※キャベツのしんも火を通すと甘みが出ておいしいので、切り取らずに使いましょう。しんの部分が半分になるように縦に切ると早く火が通ります。
  2. 粉チーズを全体に散らし、酒大さじ2をふってふたをし、強火にかける。ふつふつしたら弱火にし、10分ほど蒸し焼きにする。仕上げにオリーブオイル小さじ1をふる。