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もやしと豚こまのガーリック炒め

料理: 野本やすゆき

撮影: 岡本真直

もやしと豚こまのガーリック炒め

材料 (2人分)

  • もやし(根切りタイプ) 1袋(約200g)
  • 豚こま切れ肉  200g
  • にんにく 3かけ
  • 合わせ調味用〈混ぜる〉
  •  しょうゆ、みりん、酒 各大さじ2
  •  砂糖  小さじ1
  • 小麦粉 ごま油

下準備

  • ・にんにく…縦半分に切ってつぶす。
    ・豚肉…小麦粉適宜をまぶし、余分な粉を払い落とす。

作り方

  1. フライパンにごま油大さじ1、にんにくを入れて中火にかける。にんにくが色づいたら、豚肉を加えて炒める。

  2. 肉の色が変わったら、もやしを加えて炒め合わせ、合わせ調味用を加えてさっと炒める。