オレンジページ

鶏だんごとキャベツのスープ煮

料理: 市瀬悦子

撮影: 佐々木美果

鶏だんごとキャベツのスープ煮

材料 (2人分)

  • 肉だね
  •  鶏ひき肉 250g
  •  片栗粉、酒、水 各小さじ1
  •  しょうがのすりおろし 小さじ1/2
  •  塩 ひとつまみ
  • キャベツ(大) 1/4個(約300g)
  • 煮汁
  •  鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  •  塩 小さじ2/3
  •  ごま油 少々
  •  水 3カップ
  • 粗びき黒こしょう

下準備

  • ・キャベツは大きめの一口大に切る。

作り方

  1. ボールに肉だねの材料を入れて粘りが出るまで練り混ぜ、8~10等分にして丸める。
  2. 鍋に煮汁の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら【1】を入れる。肉の色が変わったらキャベツを加え、ふたをして5~6分、しんなりとするまで煮る。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。