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ピーマンと玉ねぎのスタミナ焼きそば

料理: 武蔵裕子

撮影: 佐々木美果

ピーマンと玉ねぎのスタミナ焼きそば

材料 (2人分)

  • 豚バラ薄切り肉 150g
  • ピーマン(小) 2個(約40g)
  • 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  • にんじん 1/3本(約50g)
  • 「黄金の味〈中辛〉」 大さじ4
  • 中華蒸し麺 2玉
  • ごま油

作り方

  1. ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、小さめの乱切りにする。玉ねぎは縦に幅1cmに切る。にんじんは皮をむいてせん切りにする。豚肉は幅3cmに切る。
  2. フライパンにごま油大さじ1/2、中華麺、豚肉、ピーマン、にんじん、玉ねぎを入れ、「黄金の味〈中辛〉」を回し入れる。ふたをして弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。
  3. ふたを取り、火を強めにして炒め合わせ、水分をとばす。