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熱量 472kcal（1人分）
塩分 1.7g（1人分）
下ごしらえ／自家製冷食フレンチトーストを作る
バゲットは長さを6等分に切る。バットに並べ、Aをよく混ぜ合わせて流し入れ、30分浸す。
フライパンにバター20gを弱火で熱し、バターが溶けたら【1】を入れて、こんがりと色づくまで両面を焼く。網を置いたアルミのバットにのせ、クーリングアシストルームで60分急凍「はやうま冷凍」する。
1切れずつラップで包んでからフリーザーバッグに入れ、冷凍室で保存する。
当日／電子レンジで解凍し、メープルシロップをかける
冷凍保存していたフレンチトーストのラップをはずして耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600W）で4～5分加熱する。好みでホイップクリームや食べやすいサイズに切ったフルーツとミントを添え、メープルシロップをかけていただく。
レシピ掲載日： 2022.5.9
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