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熱量 472kcal(1人分)
塩分 1.7g(1人分)
下ごしらえ/自家製冷食フレンチトーストを作る
バゲットは長さを6等分に切る。バットに並べ、Aをよく混ぜ合わせて流し入れ、30分浸す。
フライパンにバター20gを弱火で熱し、バターが溶けたら【1】を入れて、こんがりと色づくまで両面を焼く。網を置いたアルミのバットにのせ、クーリングアシストルームで60分急凍「はやうま冷凍」する。
1切れずつラップで包んでからフリーザーバッグに入れ、冷凍室で保存する。
当日/電子レンジで解凍し、メープルシロップをかける
冷凍保存していたフレンチトーストのラップをはずして耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で4~5分加熱する。好みでホイップクリームや食べやすいサイズに切ったフルーツとミントを添え、メープルシロップをかけていただく。
レシピ掲載日: 2022.5.9
オレンジページ6/2号
2022オレンジページCooking野菜「食べたことない! 感動の野菜料理」
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