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ロマネスコのフリット

料理: ぐっち夫婦

撮影: 佐々木美果

ロマネスコのフリット

材料 (2人分)

  • ロマネスコ 1/2株(約220g)
  • 塩 適宜
  • ころも
  •  小麦粉 100g
  •  炭酸水 140ml
  •  塩 少々
  • 揚げ油 適宜

作り方

  1. ロマネスコは下記を参照して小房に切り分ける。水をはったボールに入れてさっと洗い、ペーパータオルで水けを拭く。小麦粉と炭酸水は冷蔵庫で冷やしておく。
  2. ボールにころもの材料を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。
  3. 鍋に揚げ油を3㎝ほど入れ、中温(※)に熱する。ロマネスコをころもにくぐらせて揚げ油に入れ、カリっとするまで2分ほど揚げる。器に盛り、塩をふる。

    ※鍋の底に乾いた菜箸を当てたとき、菜箸の先から、すぐに細かい泡がシュワシュワっとまっすぐに出る状態。