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鶏つくねと長いものうま塩スープ

料理: 大庭英子

撮影: 宮濱祐美子

鶏つくねと長いものうま塩スープ

材料 (2人分)

  • 鶏つくね
  •  鶏ひき肉 150g
  •  ねぎのみじん切り 1/5本分(約大さじ2)
  •  しょうがのすりおろし 少々
  •  酒 大さじ1
  •  水 大さじ1
  •  塩 少々
  • 長いも 8cm(約160g)
  • 玉ねぎ(小) 1/2個(約80g)
  • しめじ(石づきを切る) 1パック(約100g)

作り方

  1. ボールにつくねの材料を入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜる。鍋に水3カップを入れて中火で熱し、沸いたら酒大さじ1を加える。水でぬらしたスプーンでつくねのたねを1/6~1/8量ずつすくい、湯に落とす。再び煮立ったらアクを取って弱火にし、ふたをして10分ほど煮る。
  2. 長いもは長さを半分に切って皮をむき、縦4つに切る。玉ねぎは縦4等分に切る。しめじは小房に分ける。【1】に塩小さじ2/3を加えて混ぜ、長いも、玉ねぎ、しめじを加えて中火にする。煮立ったら弱火にしてふたをし、長いもが柔らかくなるまで6~7分煮る。