さば缶のレンジトマト煮
料理： ナカムラ チズコ
撮影： 岡本真直
材料 (2人分)
- さばの水煮缶詰（180g入り） 1缶
- トマト 1/2個
- しょうゆ
作り方
- トマトはへたを取り、食べやすく切る。耐熱のボールにさばを缶汁ごと入れ、身を一口大にほぐす。トマトと、しょうゆ小さじ1を加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で2分30秒加熱して、ひと混ぜする。
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