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鶏胸肉がしっとり仕上がる、牛乳＆コンソメベースのさっぱり煮。シチュー風に食べるのはもちろん、ご飯にかけても◎！
料理： 島本美由紀
撮影： 三村健二
材料 （2人分）
熱量 284kcal（1人分）
塩分 1.7g（1人分）
作り方
鶏肉は皮を取り、そぎ切りにする。玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを切ってほぐす。
口径25cmの耐熱のボウルに鶏肉を入れ、塩、こしょうをふり、全体に小麦粉をまぶす。その上に、玉ねぎ、しめじを順に入れ、煮汁を混ぜ合わせて回しかけ、バターをのせる。
ふんわりとラップをかけ、ビストロ庫内中央に置く。「料理集、番号で選ぶNo.29」に設定し、スタートボタンを押す。加熱後、底からかるく混ぜ、ソースをからめる。
好みでパセリご飯を器に盛り、【3】をかける。
☆このレシピは、2022年3月30日までの掲載となります。
レシピ掲載日： 2020.11.17
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