レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. 夏 旬野菜
  5. かぼちゃ
  6. かぼちゃとハムのほくほくサラダ

かぼちゃとハムのほくほくサラダ

材料も作り方もとってもシンプルなのに食べごたえ十分で、また食べたくなるサラダです。ドレッシングソースに、たっぷりのすりおろし野菜とつぶつぶアーモンドが入っているので、野菜1種類だけでもリッチな味わいに。追いアーモンドで食感良く仕上げます。

料理:

撮影: 鈴木泰介

かぼちゃとハムのほくほくサラダ

材料 (2人分)

  • かぼちゃ 1/8個(約120g)
  • ハム 2枚
  • 「すりおろし野菜ドレッシングソース」 大さじ2
  • ローストアーモンド(無糖) 5粒

下準備

かぼちゃは2cm角に切る。
ハムは1cm角に切る。
アーモンドは粗く刻む。

作り方

耐熱容器にかぼちゃを入れ、ラップをふんわりとかけて、600Wの電子レンジで3分加熱する。
ボールにかぼちゃを移し、フォークなどでざっくりと潰す。ハム、ドレッシングソースを加え、全体に混ぜ合わせる。


※このレシピは、2020年9月27日までの掲載となります。

レシピ掲載日:2020.8.31

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/15増刊号

オレンジページ10/15増刊号

2020年9月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.16

おとなの健康Vol.16

2020年7月16日発売

詳細・購入はこちら

ちぎりパン BY ORANGEPAGE 発売中

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

オレンジページ通販

ジュニア料理選手権スピンオフ