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たたき長いものなめたけあえ

料理: 市瀬悦子

撮影: 鈴木泰介

たたき長いものなめたけあえ

材料 (2人分)

  • 長いも 200g
  • なめたけ 大さじ2
  • 梅肉 1個分(約15g)
  • しょうゆ 少々
  • ねぎの薄い小口切り 好きなだけ

下準備

  • 長いもは皮をむく。

作り方

  1. ポリ袋に長いもを入れ、めん棒でたたいて食べやすい大きさに割る。
  2. 長いも、なめたけ、梅肉、ねぎを盛り、しょうゆをかける。混ぜながらいただく。