レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 乳製品
  4. ヨーグルト
  5. 水きりヨーグルトのハニーレモンソース添え

水きりヨーグルトのハニーレモンソース添え

混ぜるだけで完成! ふわっと食感のヘルシーデザート。ハニーレモンソースはパンケーキにも使えそう。

料理:

撮影: 岡本真直

水きりヨーグルトのハニーレモンソース添え
  • 熱量 261kcal(1/3量)
  • 塩分 0.1g(1/3量)

材料 (2~3人分)

  • プレーンヨーグルト 400g
  • 生クリーム(乳脂肪分45~47%) 100ml
  • 「ポッカレモン100」 大さじ1~1と1/2
  • はちみつ※ 大さじ2
  • 好みでミントの葉 適宜
  •  
  • ※はちみつが含まれるレシピですので、1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

ボールに重ねたざるに厚手のペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れてラップをかけ、冷蔵庫で2~3時間置いて水きりする。「ポッカレモン100」とはちみつを混ぜ、ハニーレモンソースを作る。
ボールに重ねたざるに厚手のペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れてラップをかけ、冷蔵庫で2~3時間置いて水きりする。「ポッカレモン100」とはちみつを混ぜ、ハニーレモンソースを作る。
生クリームは七分立てに泡立て、水きりヨーグルトと混ぜ合わせる。器に盛り、ハニーレモンソースをかけ、好みでミントの葉を飾る。
(1/3量で261kcal、塩分0.1g、たんぱく質5.3g、脂質19.0g、炭水化物17.2g、カリウム184mg、カルシウム129mg)


☆このレシピは、2020年8月30日までの掲載となります。

レシピ掲載日:2020.6.2

ポッカレモン100>>

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ7/17号

オレンジページ7/17号

2020年7月2日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.15

おとなの健康 Vol.15

2020年4月16日発売

詳細・購入はこちら

ちぎりパン BY ORANGEPAGE 発売中

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

ジュニア料理選手権スピンオフ