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スプラウトと梅干しの塩昆布汁

料理: 堤 人美

撮影: 岡本真直

スプラウトと梅干しの塩昆布汁

材料 (2人分)

  • 好みのスプラウト(ブロッコリースプラウトなど) 1/2パック
  • 梅肉(塩分12%のもの) 大さじ1/2(約1個分)
  • 塩昆布 大さじ1と1/2
  • しょうゆ

作り方

  1. スプラウトは根元を切り落とし、長さを半分に切る。器2つに梅肉、塩昆布をそれぞれ1/2量ずつ入れて、しょうゆを小さじ1/4ずつたらし、熱湯を1カップずつ注ぎ入れる。スプラウトを等分に散らす。