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時短煮しめ

料理: 高山かづえ

撮影: 木村 拓(東京料理写真)

時短煮しめ

材料 (2~3人分)

  • 鶏もも肉(から揚げ用) 300g
  • れんこん 1節(約200g)
  • ごぼう 1本(約150g)
  • にんじん 1本(約150g)
  • きぬさや 3枚
  • 削り節 1パック(約5g)
  • 〈しいたけだし〉
  •  干ししいたけ 4個
  •  水 1カップ
  •  砂糖 ひとつまみ
  • 〈煮汁〉
  •  砂糖、みりん 各大さじ2
  •  しょうゆ 大さじ3
  •  水 1と1/2カップ
  •  
  • サラダ油 酒

作り方

  1. 耐熱のボールにしいたけだしの材料を順に入れ(しいたけは軸を下にする)、ラップを水面にはりつけるようにかける。電子レンジで2分ほど加熱してそのまま粗熱を取り、しいたけの軸を切る (大きければ半分に切る・もどし汁はとっておく)。ごぼう、れんこんはともに皮をむいて一口大の乱切りにし、水に5分ほどさらして水けをきる。にんじん、きぬさやは下記を参照する。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、2分ほど焼きつけて裏返す。ごぼう、しいたけを加え、1~2分炒める。れんこん、にんじんを加えてさっと炒め、酒1/2カップを回し入れて煮立たせる。煮汁の材料、【1】のもどし汁を加えて再び煮立ったらアクを取り、弱めの中火にする。
  3. ペーパータオル2枚を水でぬらして絞る。【2】にペーパータオル、削り節(中央にのせる)、ペーパータオルの順でのせ、15分ほど煮る。削り節がこぼれないよう、ペーパータオルをたたんで取り除く。中火にして煮汁がほとんどなくなるまで煮つめ、ゆでたきぬさやとともに器に盛る。