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ミニトマトのレンジ煮

料理: 小林まさみ

撮影: 原 幹和

ミニトマトのレンジ煮

材料 (作りやすい分量)

  • ミニトマト 1パック(約200g)
  • パセリのみじん切り 大さじ1
  • トマトケチャップ オリーブオイル 塩

作り方

  1. 口径17cmの耐熱のボールにトマトケチャップ大さじ2、オリーブオイル小さじ1、塩少々を混ぜる。ミニトマトは、竹串で3カ所穴をあけてから同じボールに加え、調味液とよく混ぜる。
  2. ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分~2分30秒、皮が少しはじけるまで加熱する。パセリのみじん切りをざっと混ぜる。

    ・さましてから清潔な密閉容器に入れれば、3~4日冷蔵保存可能。食べるときは、乾いた清潔なスプーンや菜箸で、使う分だけ取り分けてください。
    ・お弁当に入れる場合は、必ずさました状態のものを汁けをきって詰めてください。