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ピーマンと豚こまのかき揚げ

料理: 武蔵裕子

撮影: 竹内章雄

ピーマンと豚こまのかき揚げ

材料 (2人分)

  • ピーマン(小) 2個
  • 赤ピーマン(小) 2個
  • 豚こま切れ肉 100g
  • ころも
  •  溶き卵 1個分
  •  小麦粉 2/3カップ
  •  冷水 適宜
  • カレー塩
  •  カレー粉 小さじ1/2
  •  塩 小さじ1
  • サラダ油

作り方

  1. ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、小さめの乱切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。
  2. 計量カップに溶き卵を入れ、冷水を加えて2/3カップにする。ボールに移し、小麦粉を加えてさっくりと混ぜる。ピーマン、豚肉を加え、菜箸でさっと混ぜる。
  3. たねを1/6量ずつ、2回に分けて揚げる。フライパンにサラダ油大さじ5を中温(※)で熱する。たねの1/6量をスプーンですくい、菜箸ですべらせるように入れて、なるべく平らにする。残り2個も同様に入れ、ときどき返しながら4~5分揚げる。残りのたねも同様に揚げて器に盛り、カレー塩の材料を混ぜて添える。

    ※170~180℃/乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る状態。