オレンジページ

たけのこと牛肉のすき焼き風

料理: 小田真規子

撮影: 川浦堅至

たけのこと牛肉のすき焼き風

材料 (2人分)

  • ゆでたけのこ 1本(約250g)
  • 牛すき焼き用薄切り肉 200g
  • 万能ねぎ 1/2束
  • ごま油 砂糖 しょうゆ 酒

作り方

  1. 万能ねぎは長さ7~8cmに切る。たけのこは穂先と根元の部分に切り分け、根元は厚さ5mmの半月切りにし、大きいものはさらに半分に切る。穂先は薄いくし形に切る。
  2. 直径24cmのフライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、牛肉を広げ入れる。砂糖小さじ4をふってからめ、全体になじんだら、しょうゆ大さじ2をふってからめる。牛肉を片側に寄せ、あいているところにたけのこを入れる。酒大さじ4を加え、煮立ったらふたをし、中火のまま3~4分煮る。上下を返して万能ねぎを加え、再びふたをしてさらに3~4分煮る。