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かぶとえびの蒸し煮

料理: 大庭英子

撮影: 川浦堅至

かぶとえびの蒸し煮

材料 (2人分)

  • かぶ 4個
  • むきえび 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(約80g)
  • 白ワイン 大さじ3
  • 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/4
  • バター 塩 こしょう

作り方

  1. かぶは葉を切って皮をむき、1cm角に切る。かぶの葉は100gを用意し、長さ1cmに切る。玉ねぎはしんを取り除き、1cm四方に切る。えびは背わたを取って幅1cmに切る。
  2. フライパンにバター大さじ2を弱めの中火で溶かし、かぶと玉ねぎを2分ほど炒める。水2/3カップを注ぎ、スープの素を加える。煮立ったら弱火にしてふたをし、5分ほど、かぶが柔らかくなるまで煮る。
  3. ふたを取り、えびを加えて白ワインをふり、再びふたをして2分ほど煮る。塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、最後にかぶの葉を加え、しんなりするまで2分ほど煮る。