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焼きさばときのこのおろしごまだれ

料理: 武蔵裕子

撮影: 川浦堅至

焼きさばときのこのおろしごまだれ

材料 (2人分)

  • さばの切り身 1/2尾分
  • 大根 8~10cm
  • 生しいたけ 大4個
  • A
  •  白すりごま 大さじ1と1/2
  •  しょうゆ、酢 各大さじ1
  •  砂糖、しょうが汁 各小さじ1
  •  万能ねぎの小口切り 適宜
  • 塩 サラダ油

作り方

  1. しいたけは石づきを切り、縦4つ割りにする。さばは半分に切り、皮目に浅く十文字に切り込みを入れて、両面に塩少々をふる。大根は皮をむいてすりおろし、水けをかるくきって、Aを混ぜ合わせ、おろしごまだれを作る。
  2. 魚焼きグリルを強火で熱し、しいたけを並べて、途中、裏返して両面に焼き色がつくまで焼く。
  3. フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、さばを皮目を下にして並べ入れ、焼き色がついたら裏返す。弱火にしてふたをし、4~5分焼く。器に、しいたけとともに盛って、おろしごまだれをつけながらいただく。