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れんこんと桜えびの塩きんぴら

料理: 重信初江

撮影: 南雲保夫

れんこんと桜えびの塩きんぴら

材料 (2人分)

  • れんこん(小) 1節(約150g)
  • 桜えび 5g
  • ごま油 塩 みりん

下準備

  • れんこんは皮が薄いので、むくときにはピーラーを使うと無駄なくできます。すべらないようにしっかりと持ち、繊維にそって縦にむいていきます。
  • たっぷりの水をはったボールに入れ、5分ほどさらしてアクを抜きます。色をきれいに仕上げたい場合は、酢水(水2カップに対し酢小さじ1/2が目安)にさらします。

作り方

  1. れんこんは上記を参照して皮をむき、縦半分に切ってから横に薄切りにする。水をはったボールに入れ、そのまま5分ほどさらしてざるに上げ、水けを拭く。
  2. フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、れんこんを入れて、少し透き通るまで2分ほど炒める。桜えびと、塩小さじ1/3、みりん大さじ1/2を加え、全体を大きく混ぜながら1分ほど炒めて、器に盛る。