オレンジページ

にんじんとくるみのサラダ

料理: 栗山真由美

撮影: 南雲保夫

にんじんとくるみのサラダ

材料 (2人分)

  • にんじん 1本
  • くるみ(ロースト) 5~10g
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • パセリのみじん切り 適宜
  • 塩 酢 こしょう

作り方

  1. にんじんは皮をむいて長さを3~4等分に切り、縦にせん切りにする。ボールに入れて塩小さじ1/2をふり、さっと混ぜて5分ほどおく。くるみは手で粗く砕く。
  2. 別のボールに酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々、オリーブオイルを混ぜ、ドレッシングを作る。にんじんの水けを絞って加えてあえ、器に盛る。くるみとパセリを散らす。