オレンジページ

かぶと豚肉の和風煮

料理: 渡辺あきこ

撮影: 南雲保夫

かぶと豚肉の和風煮

材料 (2人分)

  • かぶ 4個
  • 豚こま切れ肉 100g
  • 油揚げ 1枚
  • かぶの葉 2個分(約60g)
  • 煮汁
  •  だし汁 1と1/2カップ
  •  砂糖、しょうゆ 各大さじ1

作り方

  1. かぶの葉はラップに包み、電子レンジ(600w)で1分ほど加熱する。ラップをはずし、すぐにざるに広げてさまし、長さ4cmに切る。かぶは皮をむき、縦半分に切る。豚肉は大きければ食べやすく切る。油揚げは縦半分に切ってから、横に幅2cmに切る。
  2. 鍋に煮汁の材料を入れ、中火にかける。煮立ったら豚肉を入れてほぐしながら煮る。アクが出たら取り除き、肉の色が変わったら、かぶと油揚げを加える。
  3. 再び煮立ったら弱火にし、ふたをして10分ほど煮る。煮汁が1/2量くらいになったら、かぶの葉を加えてひと煮し、煮汁ごと器に盛る。