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めかじきときのこの黒こしょう炒め

料理: 重信初江

撮影: 尾田学

めかじきときのこの黒こしょう炒め

材料 (2人分)

  • めかじきの切り身 2切れ
  • えのきだけ 小1袋(約100g)
  • まいたけ 1パック(約100g)
  • 万能ねぎ 2~3本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 酒 塩 粗びき黒こしょう

作り方

  1. めかじきは横に幅1.5cmに切ってバットに入れ、酒大さじ1、塩少々をからめる。えのきは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。まいたけは石づきを切り、食べやすく裂く。万能ねぎは長さ1.5cmに切る。
  2. めかじきの水けをペーパータオルで拭き取る。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、めかじきを並べ入れ、ときどきころがしながら3~4分焼く。全体に焼き色がついたら、えのき、まいたけを加えて炒め合わせる。
  3. きのこがしんなりとしてきたら、酒大さじ1、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう適宜をふってさっと炒める。万能ねぎを加えてひと混ぜし、火を止めて器に盛る。