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青梗菜とベーコンのクリーム煮

料理: 石原洋子

撮影: 尾田学

青梗菜とベーコンのクリーム煮

材料 (2人分)

  • 青梗菜 2株(約200g)
  • トマト 1個(約150g)
  • ベーコン 2枚(約40g)
  • 牛乳 2カップ
  • バター 小麦粉 塩 こしょう

作り方

  1. 青梗菜は葉を切り分け、茎は縦4等分に切り、葉は大きいものは縦半分に切る。トマトは縦8等分のくし形に切り、へたを切る。ベーコンは長さ5~6cmに切る。
  2. 鍋にバター大さじ1を弱火で熱し、バターが溶けたら小麦粉大さじ1と1/2を加え、混ぜながら炒める。粉っぽさがなくなり、ふつふつとしてきたら火を止め、牛乳を一度に注いで、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
  3. 青梗菜の茎、トマト、ベーコンを加えて中火にかけ、ひと煮立ちしたら、塩小さじ1/2、こしょう少々をふって混ぜる。青梗菜の葉を加えてさっと煮、器に盛る。