オレンジページ

ピーマンとかまぼこのおかかあえ

料理: 豊口裕子

撮影: 尾田学

ピーマンとかまぼこのおかかあえ

材料 (2人分)

  • ピーマン 3個
  • かまぼこ 40g
  • オイスターソース 小さじ1
  • 削り節  1/2パック(約2g)
  • しょうゆ

作り方

  1. ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、縦に幅5mmに切る。かまぼこは厚さ5mmに切って、縦に幅5mmに切る。
  2. 鍋に湯を沸かし、ピーマンを入れて30秒ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。ボールにオイスターソースと、しょうゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ、ピーマン、かまぼこを加えて混ぜる。器に盛り、削り節をのせる。