オレンジページ

さつまいものヨーグルトサラダ

料理: 大庭英子

撮影: 尾田学

さつまいものヨーグルトサラダ

材料 (2人分)

  • さつまいも 1本(約250g)
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • 市販のフレンチドレッシング 大さじ1/2
  • マヨネーズ

作り方

  1. さつまいもはよく洗い、皮つきのまま一口大に切る。水に10分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる。
  2. 鍋にさつまいもと、水1カップを入れて中火にかける。煮立ってきたら火を弱め、ふたをして10分ほど煮る。ざるに上げて水けをよくきり、ボールに移す。フレンチドレッシングを加えて混ぜ、そのままおいてさます。プレーンヨーグルトと、マヨネーズ大さじ1を加えてよくあえ、器に盛る。